にきび痕凸凹を改善、治したい
にきびを昔知識がなく、潰してしまったばっかりに、凸凹になってしまったニキビ跡に悩まされている、という方は意外と多いです。
顔を中心に鼻とか、おでこ、首にもできていました。にきびって頭皮にもできるんですね。
私も中学生、高校生の頃にニキビは潰したほうが早く治る、と勘違いしてしまい（肌あれとニキビのこと、人に相談してみれば良かったです）、潰してしまった結果、凸凹になり少しばかり色素沈着してしまいました。
ちなみに、色素沈着は時間が経てば自然に治るといわれますが、凸凹になったニキビ痕に関しては、5年とか10年とか長い時間がかかるらしいです。
ニキビに悩んでいた芸能人としては眞鍋かをり さんが有名ですね。
プロアクティブでよくなられたそうですが、私の周りではプロアクティブでニキビが良くなった人と変わらなかった人は半々くらいですね。
まあ、ニキビの出来やすい普段生活（仕事上徹夜が多いとか）もありますからね。
では、にきび跡を治す、消す方法や、にきびケア、対策、予防法はどうしたら良いでしょうか。
にきび対処法
ニキビをしっかりと治したい、対処したいというのであれば、面倒ではあってもきちんとした皮膚科で診てもらうのが一番だと思います。
ニキビ跡になってしまうと、なかなか大変です。
にきび跡が凸凹になってしまった場合、肌のターンオーバー（皮膚再生）が大切になってきます。
凸凹の深さにもよるとは思いますが、肌が再生するのを考えた時、とても時間がかかることは想像できてしまいます。
であれば、やはり「にきび」ができた時にしっかりと対処、にきびケアをすることが大切ですよね。
オロナインとか、市販の薬を塗って症状が悪くなる人もいるんです。
体に合わないんでしょうね。
その場合には、すぐに使用を中止してくださいね。
ニキビ、にきび跡の改善をするのに自分自身で手段が分からなくなった、もしくは跡ができないようにキレイに治したい場合には皮膚科に一度相談すると良いと思います。
ニキビ跡凸凹を消す方法
凸凹になったにきび跡を消す方法としては、長い時間をかけて、肌のターンオーバー（皮膚再生）を促す方法。
そして、フォトフェイシャル、ピーリングなどを利用する方法があります。
ただし、フォトフェイシャル、ピーリングともに、費用が高いです。
フォトフェイシャルは凸凹にも色素沈着にも有効だということですよ。
このあたりは、にきび痕を早く治したいか、どこまで治療にお金をかけられるかによってくると思います。
私が住んでいるのは神奈川、横浜なんですが、東京は千葉など近くに良いところはないかなと思っています。
（受けるかはわかりませんけれどね！）
ニキビ跡と化粧品
ニキビ跡、にきびに効果的な化粧品ってあるのかな、と調べてみましたが、ニキビ跡が改善されるような化粧品はやはりないのかな？
基本的に、化粧品はニキビを隠す効果はありますけれど、治療をする目的では作られていませんから、あまりそういった効果は期待できないようです。
ニキビを治したいのであれば、すっぴんでケアをした方が断然良いみたいです。
化粧をすることでにきびには余計な刺激を与えてしまいますしね。
とはいっても、女性ですから外にお出かけする時にはお化粧をしない！というのは難しいですよね。
ですから、化粧下地など、できるだけ敏感肌用のものを使うのは良いと思います。
探してみると、にきび・敏感肌・赤ら顔の方向けのリキッドファンデーションや、ローション、無添加ファンデーションといったものがたくさん販売されています。
こういった刺激の少なめな基礎化粧品などを使うのは良いのではないかなと思います。
口コミや体験談も寄せられていますので、参考にしたいですね。
ニキビケア、対策、頑張っていきたいですね☆